こんにちは。

あわ地域若者サポートステーションです。

 

立春も過ぎ、桜の開花予想が発表されるなど

少しずつ春の足音が聞こえてきました。

 

３月は別名「弥生　やよい」と呼ばれ、

草木がいよいよ生い茂る月という意味があります。

 

生き物の体が活動するための準備を始めるこの時期は、

昔から「苦い物を食べよ」と言われてきました。

今が旬、苦味のある山菜にはミネラルやポリフェノールが

多く含まれており、細胞を活性化させたり新陳代謝を高めたり

してくれる効果があります。

元気に活動するためのエネルギーとなってくれますので、

ぜひとも食事の中に取り入れたいですね。

 

さて、あわサポステから開所日変更のお知らせです。

毎月第３土曜日を開所日としていますが、３月は祝日と

重なるため１３日（土）に振り替えて開所いたします。

お間違えのないようお気をつけください。

 

それでは３月の講座です。

講座にご参加いただくには事前の予約が必要です。

みなさまのご参加をお待ちしております。

 

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ご予約・お問い合わせは

あわ地域若者サポートステーション

088‐637‐7553

〒771-1402

阿波市吉野町西条字大内18‐1 吉野中央公民館2階

 

開所時間：平日10:00～18:00／第3土曜日10:00～17:00

　　　　　休日：第3以外の土、日、祝日、年末年始、夏季休日