❝さぽの場❞ ワークショップ
「リラックスのコツをつかもう！～こころの体操と工作体験～」
を開催します！

普段の生活で活かせる「リラックスする」ということについて、心理学的な視点から紹介します。
少しでも気持ちがすっきりするといいな、楽になるといいな、と思っていること、
その方法を一緒に体験しましょう。
また今回は、クリスマスが近いということもあって、クラフトツリーを作ります。
お気軽にお問合せくださいね。

〇日時：１２月２３日（火）１３時３０分～１６時
〇会場：徳島市シビックセンター４階　活動室３
〇参加無料、ご予約受付中です！

リーフレットのダウンロードはこちら＞＞