❝さぽの場❞ ワークショップ
「リラックスのコツをつかもう！」
を開催します！

今回のワークショップでは、普段の生活で活かせる「リラックスする」ということについて、
心理学的な視点から紹介します。
少しでも気持ちがすっきりするといいな、楽になるといいな、と思っていること、
その方法を一緒に体験しましょう。
また今回は、リラックスできる簡単な作業も体験してみます。
お気軽にお問合せくださいね。

〇日時：２月２１日（土）１３時３０分～１６時
〇会場：徳島市シビックセンター４階　活動室３
〇参加無料、ご予約受付中です！

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