こんにちは。
とくしま地域若者サポートステーションです。
暑い日が続く中、朝晩に涼しい風が吹くと心地よく感じられますね。
季節の変わり目は体調を崩しやすいため、引き続き体調管理に十分注意して日々を過ごしましょう。
では９月に開催される講座についてご案内いたします。
おすすめ講座は…

１４日（月）１３：３０～１５：００　メンタルヘルス講座
毎回テーマを変え、精神的な疲労、ストレスや不安、悩みなどの軽減や緩和、サポート、メンタルヘルス対策についてワークを行います。
９月のテーマは、「怒りの感情とアンガーマネジメントについて」です。

２８日（月）１４：００～１６：００　コミュニケーション講座
徳島大学大学院　教授　佐藤　健二　先生をお招きします。
心理学の認知行動療法の考え方を取り入れ、自己紹介やゲームなどを通してコミュニケーションの練習を行います。人間関係を築くことについて、この講座から気付きを見つけましょう。

〇若者等の自立をサポートする家族・保護者セミナーを開催します。

１２日（土）１４：００～１５：３０　
徳島大学大学院　教授　佐藤　健二　先生をお招きします。
自立に悩む若者の心理についてご紹介し、家族や保護者にしかできない効果的なサポートについて共に考えます。

他にも、パソコン講座、求人票の見方、マネープランなど就職活動準備をする上で知っておきたい内容が満載です。多数の方のご参加をお待ちしております。

※講座により時間や場所は異なりますので ご注意ください。
講座の参加や相談は事前のご予約をお願いしております。
気になる講座がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

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とくしま地域若者サポートステーション
開所時間：平日10:00～18:00/土曜日10:00～17:00
　　　　　　　（日曜・祝日・年末年始はお休み）
電話番号：088-602-0553
所在地：〒770-0831　徳島市寺島本町西1丁目7-1　
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