こんにちは。
とくしま地域若者サポートステーションです。
いつの間にか涼しい秋風になり、衣替えの季節となってきました。
気温差が激しい時期となりますので、体調管理に気を付けて過ごしましょう。

では１０月に開催される講座についてご案内いたします。
おすすめ講座は…

５日（月）１３：３０～１５：００　メンタルヘルス講座
毎回テーマを変え、精神的な疲労、ストレスや不安、悩みなどの軽減や緩和、
サポート、メンタルヘルス対策についてワークを行います。
１０月のテーマは、「ストレスの仕組みと対処法」です。

２６日（月）１４：００～１６：００　コミュニケーション講座
徳島大学大学院　教授　佐藤　健二　先生をお招きします。
心理学を取り入れ、自己紹介やゲームなどを通して、コミュニケーションの取り方を学びます。
家族以外の人と話す機会が少ない方、人間関係を築くことが苦手な方は、この講座から気付きを見つけましょう。

〇２１日（水）就職活動集中支援セミナー
～不安を自信に変えて、一歩踏み出せる私になる！～ を開催します。
就労を希望する１５歳～４９歳までの無業の方を対象とした就職活動集中支援セミナーを開催します。
第一部「緊張を味方につける、対人不安ケア」、
第二部「面接で好印象を与えるマナー」についてお話しいただきます。
お仕事を始める前の準備などについて学びたい方は、ぜひご参加ください。

他にも、パソコン講座、面接対策、電話マナー講座など就職活動をする上で知っておくとよりよく活かせる内容が満載です。多数の方のご参加をお待ちしております。

※講座により時間や場所は異なりますのでご注意ください。
講座の参加や相談は事前のご予約をお願いしております。
気になる講座がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

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とくしま地域若者サポートステーション
開所時間：平日10:00～18:00/土曜日10:00～17:00
　　　　　　　（日曜・祝日・年末年始はお休み）
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所在地：〒770-0831　徳島市寺島本町西1丁目7-1　
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